咽喉部充血，伴有热辣感，全身酸痛，无力，畏寒，可能是由感冒、急性咽炎、扁桃体炎、急性会厌炎、新冠感染等引起。 1.感冒：多由病毒感染引起，除上述症状外，还可能有流涕、咳嗽等。治疗以对症为主，如使用对乙酰氨基酚缓解发热、疼痛。 2.急性咽炎：咽部受到细菌、病毒感染或环境刺激。可使用阿莫西林等抗生素，配合金嗓子含片。 3.扁桃体炎：常因链球菌感染。若病情较重，需静脉输注抗生素，如头孢呋辛。 4.急性会厌炎：属于喉部急症，除上述症状，还可能有吞咽困难、呼吸困难。需尽快使用抗生素和糖皮质激素，如地塞米松。 5.新冠感染：感染新冠病毒后可能出现这些症状。一般对症处理，如布洛芬退热。 出现这些症状后，应注意休息，多喝水，避免劳累。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

这个需要查一下有没有慢性咽炎的可能，最好到医院做一下相关的检查为好

考虑上呼吸道感染引起，建议对症治疗就可以，有什么不明白继续提问。

考虑是有劳累、缺钙导致的，建议适当按摩，避免劳累，补钙治疗.祝你健康。