性生活时阴茎硬度不够可能由心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、年龄因素等导致。 1.心理因素：如焦虑、紧张、压力过大、抑郁等不良情绪，会影响神经系统对勃起的调控。 2.生理因素：体内雄激素水平降低，可能影响性欲和勃起功能。 3.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度劳累、睡眠不足等，都可能导致勃起功能障碍。 4.疾病因素：患有心血管疾病、糖尿病、神经系统疾病、内分泌疾病等，可能影响阴茎的血液供应和神经传导。 5.年龄因素：随着年龄增长，身体机能下降，性能力也可能逐渐减弱。 总之，阴茎勃起硬度不够的原因较为复杂。如果出现这种情况，应及时调整生活方式，保持良好心态。若问题持续存在或加重，建议到正规医院男科或泌尿外科就诊，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

这位朋友好，您的情况考虑是阳痿了，引起阳痿的原因很多，患有该病，切不可随意温补。一定要针对病情辩证用药。目前治疗该病的药较多，最好到医院请医生诊断用药。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

你好，这种情况多见于肾虚引起，另外也和年龄增大有关系，平时可以多吃温肾壮阳的药物和食物，另外适量锻炼身体减少同房次数。药物可以选用五子衍宗丸治疗.

出现你这样的情况，大多都是和肾虚、前列腺问题个关。应该及时去专科医院做个检查看看，自己最好是不要盲目用药，平时饮食上多吃点猪腰、羊肾之类的食物，有一定的食补效果。生活作息要规律，有手淫行为的话，也要及时的戒除。