孩子着凉后拉稀没精神，可能是肠道感染、腹部着凉、饮食不当、肠道菌群失调、过敏等原因引起。 1. 肠道感染：病毒或细菌侵袭肠道，导致炎症和腹泻。可进行大便常规和血常规检查，明确感染类型。治疗上，如为病毒感染，多为自限性，注意补充水分和电解质；细菌感染则可能需使用抗生素，如头孢克洛、阿莫西林等。 2. 腹部着凉：寒冷刺激使肠道蠕动加快，引起腹泻。注意腹部保暖，可用热水袋热敷。 3. 饮食不当：进食过多生冷或不易消化的食物。调整饮食，以清淡、易消化为主。 4. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、布拉氏酵母菌散等。 5. 过敏：对食物或环境中的某些物质过敏。寻找并避免过敏原。 孩子持续拉稀没精神，家长要密切观察，若症状加重或出现发热、呕吐等，应及时带孩子到正规医院就诊。

你好，针对宝宝拉肚子，可采用以下治疗方法：　　1、饮食疗法：轻症减少奶量，代以米汤、糖盐水等；重症应禁食8～24小时，并静脉补液。2、液体疗法：口服法：适用于轻度脱水或呕吐不重者。补液量按每公斤体重100毫升/日计算，分数次服用。静脉补液法：用于中度、重度脱水。3、控制感染：针对病因，选用抗菌药物。

苹果有止泻作用。苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮。

你好，1.自制糖盐水。在500毫升的开水中加入葡萄糖或白糖10克，另外食盐2~5克。按20~40毫升/千克体重的比例，在4小时内服完。剩下的随时服用；服用新配方的口服补液盐(ORS)：氯化钠3.5克、碳酸氢钠2.5克、氯化钾1.5克、无水葡萄糖20克，加水至1000毫升；盐米汤。米汤500毫升加食盐2克，让宝宝当开水饮用。