姥姥久坐后出现腰下臀部上方发凉酸胀，可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出、局部血液循环不良、骨质疏松、梨状肌综合征等原因引起。 1. 腰肌劳损：长期久坐可能导致腰部肌肉紧张、疲劳，产生劳损。治疗以休息、热敷、按摩等为主，也可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经，引起腰部及臀部不适。治疗包括卧床休息、牵引、佩戴腰围等，药物可选择甲钴胺片营养神经。 3. 局部血液循环不良：久坐使该部位血液循环变慢。可通过适度活动、按摩来改善，必要时服用复方丹参片等改善循环。 4. 骨质疏松：老年人易患，可导致腰部不适。除补充钙剂和维生素 D 外，还可服用仙灵骨葆胶囊。 5. 梨状肌综合征：梨状肌紧张压迫神经。治疗有物理治疗、针灸等，药物如布洛芬胶囊可减轻疼痛。 总之，姥姥出现这种情况，建议先到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，要避免久坐，注意腰部保暖。

您好，久坐腰下面、臀部上方经常发凉酸胀，可能是腰肌劳损或者腰椎间盘突出症导致的。需要到医院骨科进行查体，然后根据查体结果进行拍片或者做腰椎CT检查一下，如果是腰肌劳损需要练习俯卧位飞燕式腰背肌功能锻炼，如果是腰椎间盘突出症需要按摩、牵引治疗。