预防房室交界区性期前收缩，可从生活习惯、饮食、运动、情绪、定期检查等方面着手。 1.生活习惯：保持规律的作息，充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少对心脏的不良刺激。 2.饮食：均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜、水果，减少高油、高盐、高糖食物的摄入。避免暴饮暴食，控制体重。 3.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能，但要避免剧烈运动和过度劳累。 4.情绪：保持良好的心态，学会调节压力和情绪，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。 5.定期检查：定期进行心电图等心脏相关检查，尤其是有心脏疾病家族史、高血压、糖尿病等基础疾病的人群，以便早期发现问题并及时处理。 6.控制基础疾病：积极治疗高血压、糖尿病、冠心病等可能导致心脏病变的基础疾病，遵循医嘱规范用药，控制病情进展。 总之，预防房室交界区性期前收缩需要综合多方面的措施，长期坚持，养成健康的生活方式，关注心脏健康。

你好，避免精神紧张保持精神乐观情绪稳定;起居有常勿过劳;戒烟酒减少本病的诱发因素;饮食有节少食肥甘厚腻的食品。积极进行体育锻炼控制体重。

收缩分为频发性和偶发性，偶发性有生里方面因素。进一步明确病因，如是生理性的无需治疗，进一步观察