手疼可能由多种原因引起，如外伤、关节炎、腱鞘炎、神经损伤、感染等。 1.外伤：手部受到撞击、挤压或扭伤等外力伤害，可能导致肌肉、肌腱、韧带损伤或骨折，从而引起手疼。 2.关节炎：常见的有类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症会侵蚀关节软骨和周围组织，导致手部关节疼痛、肿胀和僵硬。 3.腱鞘炎：长时间重复手部动作或过度使用手部，可能引发腱鞘炎，表现为手指或手腕疼痛、活动受限。 4.神经损伤：如颈椎病压迫神经、肘管综合征、腕管综合征等，会导致手部神经支配区域出现疼痛、麻木等症状。 5.感染：手部伤口感染、甲沟炎等，炎症刺激可引起手部疼痛。 手疼的原因较为复杂，如果手疼持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力等，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。

这个情况的话，还是要贴胶布治疗比较好的，您的这个情况的话，有可能是您不小心扭伤筋，或者是由于您缺钙所导致的，您是可以考虑在疼痛的部位针灸或者是拔火罐的，然后再贴上胶布的，应该就是会有不错的止痛效果的，

忘记说了你也可以尝试下用云南白药看看，不要忘记用冷水

能说的具体点吗？怎么个疼法？

您的情况有可能还是气血不畅引起的。您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式，祝您早日康复！