判断是否还有长高的可能，主要取决于遗传因素、骨龄、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1.遗传因素：身高受遗传影响较大，父母身高较高，子女长高的潜力相对较大。 2.骨龄：通过拍摄手部和腕部的 X 光片，评估骨龄，能准确判断生长发育的阶段和剩余生长空间。 3.营养状况：充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的摄入，有助于骨骼生长。 4.运动情况：适量的有氧运动如跳绳、篮球等，可刺激生长激素分泌，促进长高。 5.睡眠质量：生长激素在深度睡眠时分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠对长高至关重要。 总之，要综合考虑以上多种因素来判断是否还有长高的可能。如果对身高增长有疑虑，建议前往正规医院咨询专业医生。

你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。