多毛症状可能由多种原因引起，如遗传、内分泌失调、药物影响、不良生活习惯、疾病等。通过饮食调整，在一定程度上可能有助于改善多毛情况，包括均衡饮食、控制激素水平、补充维生素和矿物质等。 1. 均衡饮食：保证摄入各类营养素，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物，减少高油、高脂、高糖食物的摄入。 2. 控制激素水平：适当增加富含植物雌激素的食物，如大豆、豆制品等，有助于调节体内激素平衡。 3. 补充维生素：维生素 A、E 和 B 族对皮肤健康有益，可通过食用胡萝卜、坚果、动物肝脏等来获取。 4. 矿物质摄入：保证足够的锌、硒等矿物质的摄入，如瘦肉、海鲜、蛋类等。 5. 避免刺激性食物：减少辛辣、刺激性食物的食用，避免加重内分泌失调。 饮食调整对于多毛症状的改善可能较为有限，若多毛情况严重或持续不改善，仍建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

你好，汗毛是激素水平和遗传因素双重作用的结果，和吃什么没关系。但是如果您每天吃的东西都含有大量的激素,汗毛也会增加。有人说多吃一些大豆，可以减轻汗毛，汗毛多说明雄激素多，大豆里含有雌激素就可以淡化汗毛，我觉得没有科学依据，你可以参考一下。

一：少让她吃一些有激素的东西，尤其是牛肉！少用激素类的药物。二：如果过于影响外表，你可以考虑一下利用激光脱毛。三：到医院去查一下是不是由皮肤过敏引起的，如果是就要采取相应的措施。