左胫骨髁间嵴骨质增生引起左膝酸胀，可能与关节磨损、炎症反应、肌肉力量失衡、不良姿势、年龄增长等有关。 1. 关节磨损：长期的活动和负重使关节软骨受损，导致骨质增生。可通过减少剧烈运动、佩戴护膝等方式缓解。 2. 炎症反应：增生部位刺激周围组织引发炎症，产生酸胀感。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等减轻炎症。 3. 肌肉力量失衡：腿部肌肉力量不均衡，增加关节负担。需进行针对性的肌肉训练，如股四头肌的伸展和收缩练习。 4. 不良姿势：长期不正确的姿势会加重关节压力。应注意保持正确的站姿和坐姿。 5. 年龄增长：随着年龄增大，关节退变，骨质增生易发生。日常要注意补充钙质和维生素 D，如服用碳酸钙 D3 片。 总之，对于左胫骨髁间嵴骨质增生导致的左膝酸胀，应综合考虑多种因素，采取相应的措施。同时，建议定期复查，以便及时调整治疗方案。

您好，对于您的情况膝关节骨关节炎。止痛、营养软骨，减轻膝关节的负重，积极治疗。

左胫骨髁间嵴骨质增生，关节间歇属正常。X光检查就这一个描述？难道没有其他地方骨质增生？比如说胫骨平台内外髁增生？关节面密度增高？关节面模糊？等等其他的描述？如果没有我后面所问的描述中的任何一种，那么，我很怀疑您这个诊断“胫骨髁间嵴骨质增生”的准确性。能达到“胫骨髁间嵴骨质增生”这个程度，基本上都是膝关节退行性变或者创伤性膝关节炎了，如果是膝关节退行性变或者创伤性膝关节炎的话，必有我所说的其他地方骨质增生或者关节面关节间隙的改变，独立的“胫骨髁间嵴骨质增生”基本上是不存在的！根据您的描述，我认为您的X线检查应该是膝关节的正常表现X线片，但是您可能有膝关节炎，应该按照膝关节炎来治疗，如果单独为了减轻症状，则可以进行“封闭”治疗，但是请先搞清楚是哪一种关节炎！因为“封闭”治疗仅仅能治标不治本，在不痛的前提下，有可能反而会加重您膝关节的损害！医生询问：一定要搞清楚到底是哪一种关节炎，在才能制定治疗方案！退行性膝关节炎？膝关节结核？滑膜结核？滑膜炎？风湿性关节炎？等等等...您能随便用药吗？