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回答1
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曹丽萍 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
二级乙等
骨伤科
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你好,首先长高的情况,跟父母的基因遗传有一定的关系,其次则是平时饮食消化导致的结果。针对你的情况,首先可以去医院检查下骨骺端闭合情况,同时注意平时的饮食,一定要消化吸收好,否则就没有什么营养来长身体的。建议去医院做个骨骺腺闭合检查,如果还没有闭合,需要增强营养,补充维生素,蛋白质,饮食应均衡,适当补钙,加强运动,保持精神愉快会长高的。祝您健康。
2019-02-19 15:44
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回答6
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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很高兴为您解答,根据您的描述,一般男性发育完全后是不会继续生长的,升高与遗传因素和后天的环境有关。建议您注意休息,合理饮食,不要吃过于辛辣或者冰冷的食物,饮食要规律,适当运动,注意个人卫生,去医院拍个片子看看骨骺端是否愈合。
2016-02-25 06:27
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回答5
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸“的食物持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.
2016-02-25 05:33
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,最好检查下骨骺线是否已经完全闭合,如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法,一些跳跃运动对增高有效果,可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等,平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。
2016-02-25 03:39
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,影响身高的因素有先天的遗传因素、后天的营养问题。你说的这个情况可能是遗传的因素比较大建议你平时要加强营养、多吃点富含蛋白和钙的食物,加强体育运动,特别是篮球运动。
2016-02-25 01:12
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,身高是会受父母的遗传的男生会长到23岁的。建议可以多吃些营养物质,高蛋白的食物。注意锻炼,经常的打篮球可以长高的。祝你身体健康
2016-02-24 22:19
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