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史东岳
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全科
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一到夏天上身胖可能与饮食、运动、代谢、激素、睡眠等因素有关。 1. 饮食:夏季炎热,人们可能更倾向于吃高热量、高糖分的冷饮和甜品,加上聚餐增多,摄入过多热量,导致脂肪堆积。 2. 运动:夏天高温,很多人减少了户外活动和运动量,能量消耗减少,容易长胖。 3. 代谢:夏季新陈代谢可能会受到影响,比如出汗多导致电解质失衡,影响代谢效率。 4. 激素:激素水平的变化也可能是原因之一,如胰岛素抵抗等,影响脂肪分布。 5. 睡眠:燥热的天气可能影响睡眠质量,睡眠不足会影响激素分泌,导致食欲增加和代谢减缓。 总之,要改善夏天上身胖的情况,需要综合调整饮食结构、增加运动量、保持良好的睡眠和代谢状态。如果通过生活方式调整效果不佳,建议咨询医生进一步评估。
2025-01-26 21:25
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回答4
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谷魁广 医师
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内科
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没试过哦我用外用的怡瘦-清脂-贴还是比较不错滴2个疗程下来减了19斤也没什么副作用呢现在多余赘肉不见很开心你可以搜搜看看。
2016-02-25 12:38
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回答3
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肖起涛 主治医师
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内科
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减肥药不管怎样都会有点反弹,对身体也不好,会伤子宫.减肥药也因人的体质尔决定是否能减下来.我两个朋友吃的左旋肉碱,一个是后来反弹了,另一个现在抵抗力很低,风刮一会就感冒了.建议不要食用药物减肥.
2016-02-25 10:11
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,从你的描述来看,考虑是会有反弹的可能。不宜服用减肥药物来减肥的、
2016-02-25 10:05
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回答1
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王庆松 医师
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全科
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你好,一般药物减肥都会反弹的,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
2016-02-25 09:44
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