糖尿病患者可以适量吃南瓜子，但要注意控制量，同时关注血糖变化。需考虑南瓜子的热量、脂肪含量、营养成分、食用时间和个人血糖控制情况等。 1.热量：南瓜子含有一定热量，过量食用可能导致总热量摄入超标，影响血糖控制。 2.脂肪含量：其脂肪含量较高，过多摄入可能加重胰岛负担。 3.营养成分：富含蛋白质、维生素和矿物质，对身体有一定益处。 4.食用时间：建议在两餐之间吃，避免餐后立即食用。 5.个人血糖控制：若血糖控制不佳，应减少或暂时不吃。 总之，糖尿病患者在食用南瓜子时要谨慎，根据自身情况合理安排，同时加强血糖监测。

你好，糖尿病人除了要用药物来治疗，在食物上调理也是很重要的。要避免吃一些可以令血糖升高的食物。糖尿病人是可以吃南瓜子的，但是，南瓜并没有降血糖的作用。到目前为止，没有从南瓜中分离出有抗糖尿病作用的成分。南瓜不是降低血糖的食物，而人参、苦瓜、黄连才是降血糖的最佳食物。

可以，南瓜籽中所含的高含量亚油酸，能够有效地降低血糖，是糖尿病患者的良药。平时也可吃升糖指数低的蔬菜（如黄瓜、西红柿、芹菜等），还有水果（如柚子、猕猴桃、苹果）。

你好，可以吃的，平时应多吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖；苦瓜、洋葱、香菇、葛根、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。