你好，你说的这种情况首先考虑是长期姿势不良引起的。经常玩手机或者电脑吗？建议平时自己注意调节，可以拍个片子看看。

这可能和长期低头总是一个姿势看电脑有关系，导致颈椎的曲度有变化。可以去做做按摩把颈部的肌肉给放松开，多仰头，减少低头的时间。增加运动

你好,这种情况的话。根据你的描述,建议口服钙尔奇和葡萄糖酸钙进行治疗多吃豆类食品、豆类含有大量的钙。熬骨头汤的时候可以适当的加入一点醋、可以更好的吸收骨头里的，，钙

应该多注意自己平时姿势矫正，多做仰头的动作，适当行颈部的功能锻炼，如果畸形严重，必要时拍个颈椎片，看有无椎体发育异常！

斜颈可导致颈椎变形，颈椎病等，注意睡姿，大多与工作和生活习惯有关。建议到医院确诊，日常生活中保持良好的睡眠姿势，适量的补充钙物质，避免长期低头工作，适当的做些适合自己的运动。