更年期月经不正常多与激素变化、生活方式、情绪状态、疾病影响、营养状况等有关。 1.激素变化：更年期女性体内雌激素水平下降，导致月经紊乱。可在医生指导下适当补充雌激素，如戊酸雌二醇、结合雌激素等。 2.生活方式：长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等不良生活习惯会影响月经。应保持规律作息，适度运动，如散步、瑜伽等。 3.情绪状态：焦虑、抑郁等负面情绪会干扰内分泌。要学会调节情绪，通过冥想、听音乐等方式放松。 4.疾病影响：子宫肌瘤、子宫内膜息肉等妇科疾病也会造成月经异常。需及时就医检查，明确诊断后进行相应治疗。 5.营养状况：营养不良或营养不均衡可能影响月经。要保证饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 总之，更年期月经不正常需要综合考虑多种因素。女性应重视自身健康，如有异常，及时到正规医院就诊，遵循医生建议进行调理和治疗。

你好，更年期由于性激素不稳定会引起月经不调的症状，建议最好去医院做b超和性激素检查后服用乌鸡白凤丸调理