眼睛经常眼涩流泪，尤其在睡觉时出现，且无感染症状，可能是用眼过度、干眼症、泪道阻塞、眼部过敏、维生素 A 缺乏等原因所致。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，导致眼睛疲劳，泪液分泌增加。应注意休息，每用眼一段时间就远眺或闭目养神。 2.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，引起眼涩流泪。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解。 3.泪道阻塞：泪液排出不畅，造成流泪。可能需要泪道冲洗或手术治疗。 4.眼部过敏：接触过敏原后，眼睛出现过敏反应。需远离过敏原，使用抗过敏眼药水如色甘酸钠滴眼液。 5.维生素 A 缺乏：影响眼部正常功能。可通过饮食补充，多吃胡萝卜、南瓜等富含维生素 A 的食物。 眼睛出现眼涩流泪的情况，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

根据你的描述，这种情况可能是睡眠不足，电脑辐射等引起的眼睛疲劳。我建议你可以外用闪亮，珍珠明目滴眼液，萘扑维等滴眼液。同时可以口服明目地黄丸，维生素AD等药物调理治疗。平时注意休息，可以适当做做眼保健操。

建议首先滴眼药水和冲洗泪道.建议你滴无环鸟苷眼药水和氟哌酸眼药水交替使用,2小时一次.洗脸帕必须每天煮沸消毒2-3次,而且应该单独使用,防止反复感染.