身上黑色素沉淀的形成原因较多，如皮肤清洁不当、紫外线照射、内分泌失调、炎症后色素沉着、遗传因素等。 1. 皮肤清洁不当：长期洗澡不勤，污垢堆积，影响皮肤代谢，导致色素沉淀。应保持皮肤清洁，适当增加洗澡频率。 2. 紫外线照射：太阳中的紫外线会刺激黑色素生成。日常注意防晒，外出使用防晒霜、遮阳伞等。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡可能引发。规律作息，避免熬夜，保持良好心态。 4. 炎症后色素沉着：皮肤炎症损伤后易出现。及时治疗皮肤炎症，避免抓挠。 5. 遗传因素：部分人因遗传易产生色素沉淀。这种情况较难改变，但可通过医美手段改善。 总之，身上的黑色素沉淀可通过多种方法改善，但需要长期坚持。同时，若情况严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

是肌肤营养不良的表现，与内分泌失调有关。你可以多多食用嫩肤的食品，例如多吃黑豆。黑豆是已知的最能嫩肤的天然食品，具有高蛋白、低热量的特性。黑豆对女性来说，有美容养颜的功效，黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍，而维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质

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这是黑色素沉淀·注意血液病。到医院检查一下血液成分是否正常·特别是白细胞数量·如果都正常·那就少晒太阳·