性生活不顺利且勃起障碍，可能由心理因素、生理因素、性经验不足、不良生活习惯、性取向认知等造成。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性功能。建议通过放松训练、心理咨询等方式缓解。 2.生理因素：如患有某些疾病，如糖尿病、心血管疾病等，可能影响勃起功能。需要治疗原发疾病。 3.性经验不足：对性知识了解不够，缺乏技巧。可通过学习正确的性知识和技巧改善。 4.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等，都可能导致性功能障碍。应调整生活习惯，保持规律作息，戒烟戒酒。 5.性取向认知：对自身性取向的困惑和矛盾心理也可能影响与异性的性生活。需要进行自我认知和心理调适。 性生活不顺利是一个较为复杂的问题，需要综合考虑多方面因素。如果问题持续存在，建议及时寻求专业医生的帮助，进行全面的评估和治疗。

你好,建议口服男宝胶囊和维生素E调节

你好,你这是里心里紧张造成的,见意你放松自己,只有放松了才可以做好事,如还想进一步了解怎么做还可以向我提问,谢谢

你这可以是心理问题,你在做之前可以和你女朋友去放松一下心情,比如先去玩,玩的累了,然后回去再去两个人洗一下热水澡,让心情放松下来,还有做之前一定要有足够的前戏,祝你性福

你好。引起性功能障碍的病因很多分功能性的和器质性的。功能性的性功能障碍占绝大多数表现为大脑皮质功能紊乱，通常由不正常的性生活习惯（手淫、性交过度等）和不正常的精神状态（恐惧、紧张、疲劳等）引起，器质性的性功能障碍较少见，多为脊髓损伤导致的阴茎勃起和射精中枢功能紊乱，或慢性炎症如：尿道炎、前列腺炎、睾丸附睾炎等，以及神经内分泌疾病,以及阴茎自身病变等所致。建议可以到医院就诊。通过专科专业性的检查明确诊断以后对症治！