中医认为经常食用舔食或者油腻之物，容易导致体内生痰，而痰湿之气循经脉上行至头部，导致大脑不得清气滋养，就会出现头昏。这种情况主要还是因为脾胃功能不佳导致的，可以用香砂六君丸调理脾胃，功能恢复正常后，就不会出现这种问题。

你好，目前这样的情况下，有可能与肠胃的负担过重而所引起的充血性脑供血不足所引起的。现在的话，目前情况下，提示机体已经严重处于亚健康的边缘，建议要在饮食方面进行详细的调整，少油腻多清淡才行。以上是对“吃甜的或肥肉容易头昏或不舒服，这是什么病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

健康指导：是身体虚弱所致的， 建议增加运动调节饮食进行调节，最为科学，可以促进机体修复的增加。同时建议饮食最好以清淡素全为主，营养要均衡，各类食物的量不要过多，多吃高蛋白、维生素和矿物质含量丰富,同时补充碳水化合物。 少食狗驴肉等食物；如辣椒、羊肉、狗肉等少食.；不宜食肥腻；五香大料、咖啡等不宜；

你好！这种情况应当是不正常的情况，按照一般说法属于食晕，与身体营养过剩和血液粘稠度增高有关系。有这种情况发生自己就要注意了，容易加重动脉硬化和得一些心脑血管病，注意饮食清淡一些，控制吃的总的热量，也要少吃咸的，不要饮酒，每天可以适当做些体育活动增强身体的代谢改善血液循环。也建议查一查血糖血脂等等情况。

上述吃肥肉甜食不适与高血压病症有关了，有上述情形，如控制血压的平稳，减少吃肥肉甜食，可吃些瘦肉，对身体健康也有好处了，