16 岁身高 159cm 且有频繁自慰的习惯，身高与自慰通常没有直接关系。影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。促进身高增长不能单纯依靠药物，需要综合调理。 1. 遗传：父母的身高对子女身高有重要影响。如果父母身高较矮，子女身高可能相对较矮，但通过后天努力也能一定程度改善。 2. 营养：均衡充足的营养是身高增长的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠有助于身高增长。 4. 运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高，需及时治疗。 总之，16 岁还有一定的长高空间。建议保持良好的生活习惯，合理饮食、充足睡眠、适量运动。如果对身高增长存在疑虑，可到正规医院内分泌科就诊，评估骨龄等，在医生指导下采取合理措施。

心理分析：你好，你这是正常的，你现在还处于生长的状态，身高还会根据年龄的增长而增长的，不需要吃药，你自己多锻炼锻炼就好了！心理指导：你应该自己多锻炼，不需要靠药物，你的年纪还小，正在发育，吃药会有副作用，身高随着年龄还会增长的，不用担心。

心理分析：你好小兄弟，对于青少年来说，青少年时期生殖器官迅速发育，性腺内分泌激素迅速产生，性心理迅速觉醒，性意识强烈冲动，手淫过度消耗性激素，肾精大量流失，命门阴阳失衡，阴虚火旺，髓海失养，精气营血亏虚等。久而久之，中枢神经由兴奋亢进转向疲劳抑制造成性神经机能失衡而易于诱发青春期综合症。心理指导：你好，小兄弟，如果长时间手淫对身体确有影响，但关系身高不大。男性手淫会影响正常的性功能，可能会发生阳痿、早泄等性功能障碍。从而影响婚后正常的性生活，最终还可能导致不孕不育。同时经常刺激玩弄生殖器，在没有注意卫生的情况下，容易导致生殖器感染，引起生殖器一系列的疾病。比如尿道、尖锐湿疣、膀胱炎、精囊炎等。

您好，这个手淫的话，应该和身高影响不是很大。身高主要是父母遗传因素决定的，其次是青春期运动量如果父母都不高，青春期运动也很少的话，就很难长高的，你这个已经16岁的话，需要拍个片子看一下骨骼线有没有闭合，如果已经闭合了就没办法了，如果还没有闭合的话，那么可以多运动来刺激生长激素的分泌。

你好，美女159cm就很好，不需要吃药长个，小女人容易惹人爱的个子高矮是父母给的，遗传基因决定了，不需要其他帮助，我喜欢个子小