毛周角化是一种常见的皮肤问题，其发生与遗传、维生素缺乏、皮肤干燥、代谢异常等多种因素有关。运动对毛周角化可能有一定帮助，但要恢复到以前的肤质较为困难，需要综合多种方法。 1. 遗传因素：毛周角化具有一定遗传性，如果家族中有类似情况，患病几率会增加。 2. 维生素缺乏：维生素 A 等缺乏可能影响皮肤代谢，导致毛周角化。 3. 皮肤干燥：皮肤水分不足，角质代谢异常，易出现毛周角化。 4. 代谢异常：身体代谢紊乱，如内分泌失调，可能引发毛周角化。 5. 生活习惯：不良的生活习惯，如长期熬夜、压力过大，也可能加重症状。 总之，毛周角化的改善需要综合调理，包括保持良好的生活习惯、适当补充维生素、做好皮肤保湿等。如果症状严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

你好,是毛周角化,毛周角化症一般不需要治疗。多吃蔬菜和水果，角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效局部可外涂3%~5%水杨酸软膏、湿疹霜及鱼肝油软膏等。具体剂量请遵医嘱.