总感觉不舒服像感冒却不是，可能是过敏、贫血、甲状腺功能异常、慢性疲劳综合征、自身免疫性疾病等原因所致。 1.过敏：当接触过敏原时，身体可能出现类似感冒的症状，如流涕、鼻塞、打喷嚏等。常见过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。 2.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，使人感到乏力、头晕、易疲劳。 3.甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌过多或过少，都可能影响身体代谢，出现疲劳、怕冷或怕热等症状。 4.慢性疲劳综合征：原因不明，表现为长期严重的疲劳，休息不能缓解。 5.自身免疫性疾病：免疫系统错误攻击自身组织，如系统性红斑狼疮，可导致多种不适。 总之，如果长期有这种类似感冒却不是感冒的不适感，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因并采取适当的治疗措施。

你好，总是感觉身体不舒服，又说不出来是哪里不舒服，证明身体处在一种亚健康状态，应该首先从改善生活方式，做到饮食起居规律，饮食营养均衡，适量运动，适度娱乐，保持乐观心态，把身体调整到最佳状态，不要熬夜，戒烟限酒。

您好，您可能感受了风寒。建议自制姜汤水驱寒。或口服麻黄汤

要排除慢性鼻炎，鼻窦炎等引起的可能，也要排除功能性疾患如神经官能症等