头部趴在桌子上休息后舌麻，且长期耳鸣，可能是颈椎问题、神经受压、血液循环不畅、耳部疾病、心理因素等所致。 1.颈椎问题：长期不良姿势可能导致颈椎病变，压迫神经和血管，影响头部和颈部的血液循环，引起舌麻和耳鸣。可通过颈椎 X 光、CT 等检查确诊。治疗方法包括颈椎牵引、按摩、理疗等。 2.神经受压：头部长时间趴在桌子上，可能压迫舌部神经和耳部神经，导致感觉异常和耳鸣。一般通过神经电生理检查明确。治疗以解除压迫、营养神经为主，如服用甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12 等。 3.血液循环不畅：趴桌休息时姿势不当，影响血液流通，导致舌部和耳部供血不足。可通过血管超声检查判断。治疗方式有适当运动、改善饮食等。 4.耳部疾病：如中耳炎、内耳炎等，炎症刺激可能引发耳鸣。需进行耳部检查确诊。治疗多采用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等。 5.心理因素：长期的精神紧张、焦虑等不良情绪也可能导致身体出现各种不适，包括舌麻和耳鸣。心理调节和必要时的心理治疗有助于缓解症状。 出现头部趴桌休息舌麻和长期耳鸣的情况，应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。

舌头麻主要是由于神经引起，但是病因很多，可能是神经自身的病变，也有可能是压迫神经造成，或许也只是心理因素，建议去医院神经内科看看。

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