你好，需要拍片检查是不是有骨折的存在。如果单纯软组织损伤可以理疗局部热疗烤电增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。注意不能受凉和劳累，最好遵医嘱治疗

首先建议拍片看看是否是有骨折。如果没有骨折可能是软组织伤。如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.否则前几天热敷会加重出血。但是后面几天热敷却可以促进血肿和水肿的消散。还应该在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。而且一定要注意休息.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。医生询问：以上是对“打球脚裸扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。

你好，根据您的描述脚扭伤考虑是软组织损伤。这种情况建议你服用云南白药，三七伤，好好休息，外伤超过24小时可以热敷或烤电，祝你健康。

你好，根据你说的情况，主要就是脚踝部位的软组织损伤的，扭伤以后活动是会加重局部的血瘀的。你好，对于这种情况，你是可以使用三七片，同时可以使用点红花油涂擦的，或者使用点扶他林软膏涂擦的，最近应该注意休息，24小时以后可以热敷的，愿早日康复。医生询问：还有不明白的吗