每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，可能是由多种原因引起的，比如饮食结构不合理、肠道蠕动功能减弱、肛肠疾病、精神心理因素、肠道菌群失调等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食结构不合理：膳食纤维摄入不足，水分摄取少，会导致大便干燥硬结，难以排出。应增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，多喝水。
2.肠道蠕动功能减弱：缺乏运动、年龄增长等可能使肠道蠕动减缓。适度增加运动量，如散步、慢跑等，可促进肠道蠕动。
3.肛肠疾病：痔疮、肛裂等肛肠疾病会影响排便。需要到正规医院肛肠科检查确诊，根据病情进行治疗。
4.精神心理因素：长期紧张、焦虑、压力大等，可能影响肠道神经功能。应注意调节情绪，保持良好心态。
5.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可适当补充肠道益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。
总之，出现这种情况应引起重视，通过调整生活方式和饮食习惯，必要时就医诊治，以改善排便状况。

你好，分析上述情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，你可以外用开塞露可以帮助缓解症状，同时注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物

您好，您叙述的情况考虑便秘的可能性大，建议您用开塞露润滑一下，应该是时间越长，肛门周围的粪便越不容易解出来，另外建议您平时注意进食一些好消化的食物，另外注意多喝水。