频繁手淫可能导致身体出现多种问题，如性功能障碍、体质虚弱、精神状态不佳等。同时，乙肝小三阳也可能影响身体状况。要改善，需从多方面入手，包括调整生活方式、合理饮食、适当运动、药物治疗和心理调节等。 1. 调整生活方式：减少手淫频率，保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。 2. 合理饮食：增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 3. 适当运动：进行有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，增强体质。 4. 药物治疗：可在医生指导下服用一些补肾的中成药，如金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸等。 5. 心理调节：保持良好心态，避免焦虑和紧张。 总之，通过综合调理，身体状况有望逐渐改善。但需注意，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好,通过你对症状的描述,我们认为这可能是存在肾虚了,没应该看看中医.

你好,建议还是看看中医医生辨证施治.考虑肾阳虚引起的症状,是肾脏阳气衰竭表现的症侯.治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂.多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等,祝身体健康.

你好,风湿有直接关系.口服附桂骨痛片效果很好.

考虑肾阳虚，平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。