右脚外踝骨折三个星期后仍肿但能运动，7 月 3 日跑半马前是否能恢复，取决于骨折愈合情况、康复训练效果、肿胀消退程度、个人身体状况以及后续可能的并发症等。 1. 骨折愈合情况：外踝骨折通常需要 6 - 8 周初步愈合，完全恢复可能更久。若愈合不佳，参加半马可能导致再次损伤。 2. 康复训练效果：科学有效的康复训练有助于恢复关节活动度和肌肉力量，但三周时间可能不够充分。 3. 肿胀消退程度：肿胀未完全消退说明局部炎症和血液循环未完全恢复，此时剧烈运动可能加重损伤。 4. 个人身体状况：包括年龄、营养状况、基础疾病等。年轻人恢复相对较快，营养良好也利于恢复，而有基础疾病可能影响恢复进程。 5. 后续可能的并发症：如创伤性关节炎、关节僵硬等，若出现并发症，参加半马风险极大。 综合来看，仅三个星期的恢复时间，在 7 月 3 日跑半马前完全恢复的可能性较小。建议遵循医生的建议，进行系统的评估和治疗，切勿盲目参加马拉松，以免造成更严重的损伤。

你好!如果骨折完全愈合好之后，是可以从事过去一样的工作的。一般骨折愈合之后，此处骨质及骨皮质多相对增厚，就是说会更结实，不容易再发生骨折。但前提是必须完全愈合好之后。因为做的是钢板内固定，那么会影响局部的血液循环，愈合会相对慢一些。手术的最大好处是对位和对线好(完全纠正错位)。骨折愈合之后，需要通过逐渐锻炼，不能突然负重或剧烈的活动，一般最少需要通过半年以上的逐渐增加活动的方法，最后可以从事以前一样的工作和劳动等。

你好。你现在的情况还不适合做重体力活儿。建议你的情况最好不要着急，要慢慢恢复。祝你健康。医生询问：

你好，这种情况只要是完全康复以后是不影响正常的活动的，可以恢复到以前的正常活动。但是在完全康复以前建议进行定期的检查，逐渐增加活动量，避免症状加重，骨折康复以后一般是需要进行再次的手术治疗来取出钢板，一般在3个月以后就可以恢复到正常的水平了。

你好，根据你描述的症状，这是骨折术后的后遗症状，可能是与骨膜的破坏程度或者血管的供血问题有关的你好，以你现在描述的症状，建议你可以不要担心，从检查结果看长的不错的，只要适当锻炼应该是可以恢复到以前水平的，一般还是一年后把钢板取出，祝早日康复医生询问：