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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,你现在还处于发育的阶段,注意补充营养还是能够长高的,饮食方面注意不要挑食偏食,营养要均衡,平时多吃些高蛋白食物,比如瘦肉、蛋类、豆制品等,多吃些排骨,每天保证喝一杯牛奶,可以促进骨骼生长。另外注意多进行户外运动,经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高。
2016-02-25 14:34
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,可以使用生长激素治疗。
2016-02-25 08:33
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好!身高受遗传及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体,运动有助于长高。4.劳逸结合,保证充足的睡眠。、、
2016-02-25 04:21
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,这种情况需要去做一下生长激素、骨骺线等方面检查,排除是生长激素分泌不足等原因引起的,只有骨骺线未闭合的话,那么还是有生长的可能,可以补充生长激素促进长高。但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的,祝健康。
2016-02-25 01:08
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合如果您的骨骺已经闭合了,那么无论您是用药还是其他的方式,增高的效果都不会好,但是如果骨骺线没有闭合,那么您通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。
2016-02-24 20:53
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