腰椎受伤后长期隐痛且能摸到突出骨头，可能是软组织损伤未愈、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰椎骨折未完全恢复、腰椎骨质增生等原因造成。 1.软组织损伤未愈：受伤后局部软组织未完全恢复，可产生慢性炎症，导致疼痛。治疗以休息、热敷、理疗为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.腰椎小关节紊乱：关节错位刺激周围神经，引起疼痛。可通过手法复位、卧床休息缓解，必要时服用美洛昔康、依托考昔等。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，产生疼痛。需卧床休息，佩戴腰围，应用甲钴胺、维生素 B12 营养神经，疼痛明显时使用甘露醇脱水。 4.腰椎骨折未完全恢复：骨折愈合不良，遗留疼痛。需复查 X 线或 CT，根据情况决定保守治疗或手术。 5.腰椎骨质增生：增生刺激周围组织，引发疼痛。治疗包括减少腰部活动、物理治疗，药物如抗骨增生片等。 腰椎受伤后长期隐痛不可忽视，应及时就医，通过检查明确原因，采取针对性治疗。同时要注意腰部保护，避免剧烈运动和不良姿势。

病情分析：你好，考虑是骨质增生引起的，建议去医院做个X线检查，以明确病因后对症治疗。目前是可以采取按摩、牵引来改善的，平时注意休息，不要长时间处于一种姿势，也是可以采取功能性锻炼来改善的。

病情分析：吃些活血化瘀的药物多注意休息问题不大。。。是可以治愈的要有信心希望对您有帮助

你的这个情况还是需要考虑腰扭伤的情况，建议进行局部理疗或按摩治疗