半个月大的男宝白天睡不好易惊醒，可能是环境因素、生理需求未满足、缺乏安全感、疾病影响、神经系统发育不完善等。 1.环境因素：宝宝睡眠环境过于嘈杂、光线过强或温度不适宜，都可能影响睡眠质量。要保持安静、舒适、温暖且光线柔和的睡眠环境。 2.生理需求未满足：饥饿、口渴、尿布湿了等都会让宝宝睡不安稳。及时喂奶、喂水，更换干净尿布。 3.缺乏安全感：宝宝被抱着有安全感就好睡，放下易惊醒。可使用柔软的包被适当包裹，增加安全感。 4.疾病影响：如肠胃不适、感冒等。若有腹胀、腹泻等肠胃症状，可轻柔按摩腹部。若有感冒症状，需密切观察，必要时就医。 5.神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚在发育中，容易出现易惊现象。随着成长会逐渐改善。 总之，家长要仔细观察宝宝的情况，找到影响睡眠的原因并采取相应措施。若宝宝睡眠问题持续不改善或出现其他异常症状，应及时到正规医院就诊。

缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。