回复，首先根据你提供的情况，如果你在上学的时候出现心理上的劳累，徒步，可能是由于生活货学习上的不顺，心不如意造成的，还有没有其他的原因，建议你平时要放松心情多与同学沟通多出去，放松心情参加社会活动。是自己的业余生活丰富起来，避免一个人长期独自相处，放松心情注意病情变化，避免病情进一步加重。

大学生社会压力大，有疲惫感，是目前比较普遍的现象.确实，很多时候我们大学生之所以感到累，更多的是在学习中、生活中找不到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。此外，很多大学生在学校中总是重复着单调的活动，缺少变化，如此一来，也必然会导致心理上的疲劳。我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。作为大学生，在学校的生活中，换个角度看这个世界世界，你会发现另外美好的东西！多交一些朋友吧，利用课余周末时间，多参加一些社区娱乐活动，同学聚会，有时候你会发现，睡觉比运动起来更累。另外，你可能不知道，“胡思乱想”也能消除疲劳，起到放松身心的作用。当你在课余感到疲乏、困倦、无聊的时候就去胡思乱想吧。这些都是我的经验，试试吧，你会有不意想不到的效果！保持愉快心情！加油！

心理分析：您好，心理上疲惫，可能跟您的学习压力大，校园生活比较单调有关吧。周而复始日复一日的重复生活在您这个充满幻想爱做梦的年龄来说会形成一个矛盾，所以久而久之您会觉得内心有些疲惫，因为生活没有了激情与活力，是吗？心理指导：建议您可以给自己的校园生活增加点颜色，比如多拓展自己的交友圈，参加社团活动，组织旅游，参加英语沙龙，或者找些兼职体验下社会生活等等。当生命中注入了一些活力，你会发现疲惫很自然就消失了。

那是因为你压力大，思想压力，并且精神紧张，焦虑，对一些事情迷惘。你放松点，想不通的事情就与家长朋友沟通一下还有，你要注意多休息。如果你感觉烦躁，你可以服食谷维素，以及维生素B1帮助缓解。以及适当运动，进行放松

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾虚引起来的表现，脾主困，在脾气虚弱的情况下就会引起来神疲宪乏力，精神不振，容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施来进行调理，建议服用一段时间健脾丸。

心理分析：如果长时间都有疲惫的感觉的话，可能存在轻度抑郁。是一种以持久自发性情绪低落为主的一系列抑郁症状。轻度抑郁症可伴有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。心理指导：建议多运动，多跟朋友交流，改变一下自己的生活状态。只有身体力行才是唯一可以让你走出抑郁症的途径。只停留在思考方面，那么再有效的方法也帮不了你。去行动吧，你可以做自己心灵的主人。