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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,可以在月经来潮痛经开始前连续服药布洛芬、月月舒等。平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠.
2016-02-24 22:30
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回答2
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。 钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。少食辛辣生冷的食物。如果是遇热疼痛就减轻的话,建议吃艾附暖宫丸这个效果很好。
2016-02-25 08:01
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻等。痛经经常伴有其他地一些妇科症状;如排尿困难、异常出血、不孕等。平日注意锻炼身体,增强体质。做好经期心理。痛经时卧床休息,可以热水敷下腹部。
2016-02-25 13:45
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