可能鼻子呼吸有问题,比如鼻炎什么的就要嘴呼吸

你好！根据你的描述！考虑是大喊的表现！这是正常的反应！建议睡觉时侧卧位睡觉！鼾声会比较小！希望能帮上忙

打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，它可能会引发多种疾病。睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息：2．睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。3．避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道

你好，这种情况可能与疲劳和肥胖有关系。长期这样是不好的，容易导致心血管疾病，这个还是需要注意的。