快 40 岁头发一块块掉可能由多种原因引起，如内分泌失调、精神压力、营养不良、头皮疾病、遗传因素等。 1.内分泌失调：随着年龄增长，体内激素水平变化可能导致脱发。例如甲状腺功能减退或亢进，都可能影响头发的生长周期。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响头皮血液循环，导致毛囊得不到足够的营养供应。 3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等营养物质，头发会变得脆弱易脱落。 4.头皮疾病：像脂溢性皮炎、头癣等，会破坏头皮环境，影响毛囊健康。 5.遗传因素：如果家族中有脱发的遗传史，也可能在一定年龄出现脱发症状。 总之，头发一块块掉需要引起重视，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对改善脱发也有帮助。

掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。