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黄飞龙 医师
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你好，有效的戒烟方法就是自己的信心，坚定一定要把烟戒掉，如果是这个信心都没有，那就肯定是戒不掉的，建议现在可以使用戒烟烟或者是戒烟糖进行治疗，加上针灸戒烟，效果更佳，最主要的还是思想上一定要注意相信自己能戒掉，并且要坚定的杜绝外来的诱惑。
2016-02-25 17:23
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孟庆福 医师
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最好的办法还是要靠自己的毅力，想一想吸烟不仅对自己有害而且还会危害你的家人，对自体一点好处也没有，还要每年都要花不少钱买烟，远离吸烟有人群。
2016-02-25 12:21
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