血压 130/90mmHg 处于正常高值，可能存在一些潜在风险。如生活方式不佳、遗传因素、年龄增长、精神压力以及某些疾病等。 1. 生活方式：长期高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒、长期熬夜等不良生活习惯，可能导致血压升高。应调整饮食结构，低盐低脂，适量运动，戒烟限酒，规律作息。 2. 遗传因素：如果家族中有高血压患者，自身患高血压的风险相对较高。需要定期监测血压，提前预防。 3. 年龄增长：随着年龄的增加，血管弹性下降，血压容易升高。要注意保持血管健康，如控制血脂、血糖。 4. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、高压状态，会影响神经内分泌系统，导致血压波动。应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式。 5. 疾病因素：某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能引起血压升高。需排查相关疾病，及时治疗。 总之，血压 130/90mmHg 虽未达到高血压诊断标准，但也不能掉以轻心。要改善生活方式，定期监测血压，如有不适及时就医。

您好，胸闷气短不一定是心脏疾病，也可能时肺部疾患。您好，据您的描述，考虑是饮酒所致，建议平时少饮酒，适当进行体育锻炼。

可能是饮酒后导致心脏的损伤引起的建议及时的休息、可以做一下心电图，查一下心肌酶谱看是否是心脏的损伤