根据你的叙述！暂时考虑为肾结石的可能性较大！可以使用丹参，黄芪，枸杞子，茯苓，当归，桃仁煎服治疗，效果较好，建议选用！！在饮食上一定要注意，尽量不要食用对胃刺激较大油腻性的食物，养成定时排便的好习惯，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，尽量避免超负荷的体力劳动，应保持平和心态，不要自寻烦恼，对疾病的缓解具有较好的效果。

您好，根据您简单的描述，您可能是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症主要表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛又表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。建议您平时在日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

你好朋友，这个需要考虑是腰椎间盘，或者是腰肌劳损的情况，进一步检查看看，治疗一般都是活血化瘀消炎止痛，营养神经，另外这个避免腰部的过度用力，注意腰部的保暖，一段时间观察看看以上是对“腰直不起来，很痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您的描述及表现看考虑您那可能存在有腰间盘突出的问题引起的腰痛的发生。建议您到正规医院骨科或是脊柱外科检查一下腰椎CT明确腰间盘突出的存在，然根据突出程度考虑给予相应的治疗。