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胃口差、便秘、频繁臭屁如何改善?

我平时的胃口就不是特别的好,反正不是不吃饭,每天安时安点的吃饭,可以一个星期才去一次厕所了,这个病我也不待去看,反正也不是什么大事情,可是这几天在公司,动不动就放屁,而且特别的臭,我的不敢去告诉了,人都嘲笑我。

  • 回答5

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    胃口不好、长时间不排便、频繁放臭屁,可能与饮食、胃肠功能、肠道菌群、疾病、心理因素等有关。 1.饮食:饮食结构不合理,如膳食纤维摄入过少,水分摄入不足,都可能导致上述症状。应多吃蔬菜水果,增加粗粮摄入,保证充足水分。 2.胃肠功能:胃肠蠕动缓慢,消化能力弱。可通过适量运动,如散步、慢跑等促进胃肠蠕动。 3.肠道菌群:菌群失调,有害菌增多。可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等。 4.疾病:如胃炎、肠炎等疾病,影响消化功能。需就医检查,明确诊断后进行治疗,可能会用到奥美拉唑、阿莫西林、蒙脱石散等药物。 5.心理因素:压力大、紧张焦虑等不良情绪也会影响胃肠功能。要学会调节情绪,保持良好心态。 出现这些症状应重视,调整生活方式,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院消化内科就诊,明确病因,遵医嘱治疗。

    2025-02-04 20:35
  • 回答4

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    您好,屁乃体内之气,你身体里有气,所以需要排泄。女性大多数身体都寒凉,寒凉比较严重的人,血液流通不畅,就会导致痛经。治病需治本,这个本源就在于身体内的寒气,放屁,打嗝都是排气的主要途径。可以喝一些红糖水,少吃一些寒凉的食物,祛火的食物都是寒凉的,带有贝壳的海产品也属于寒凉食物。多运动,促进血液循环。

    2016-02-25 18:18
  • 回答3

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好,你的情况主要是消化不良引起的,进行蛋类,脂肪高的食物后症状会加重.建议服用健脾强胃的药物进行治疗.如有其它不明白的地方可以与我们电话咨询或在参考我们网站胃肠病为何久治不愈的资料.

    2016-02-25 17:38
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    纯母乳喂养的宝宝相对吃奶粉的宝宝来说,通常是大便次数多同时偏稀一些的.只要大便颜色,粘稠度正常,没什么好担心的,慢慢大点就好了.

    2016-02-25 09:33
  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    主要是考虑消化不好的问题导致的可以服用越橘保和丸治疗的

    2016-02-25 08:16
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