肾结石患者在饮食和日常生活中，需要注意饮水量、饮食种类、运动、定期复查、避免不良习惯等。 1.饮水量：保证充足的水分摄入，每天至少 2000 毫升，有助于稀释尿液，减少晶体形成和结石增大。 2.饮食种类：限制高草酸食物，如菠菜、草莓、巧克力等；减少高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等；控制钠盐摄入，避免食用过咸食物。 3.运动：适当进行有氧运动，如跳绳、慢跑等，有助于小结石排出。 4.定期复查：每 3 - 6 个月进行一次超声检查，观察结石变化。 5.避免不良习惯：戒烟限酒，避免长时间憋尿。 总之，肾结石患者要从多方面注意，遵循上述建议，有助于控制病情，促进康复。

好，建议患者经常活动腰部，这样子可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收的。

奥你好，胆结石患者适当调节饮食，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。平时也要多喝水，利于结石排出。

你好，这位朋友一般在结石比较小的情况下，是可以进行药物排石的，服用排石颗粒、排石汤就可以。注意饮食要多样化，避免单一饮食，晚睡前不要吃含钙高的食品。以素食为主，少吃肉食，可减少结石的形成。