脸上长痘且出油多可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、皮脂腺分泌旺盛等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素水平过高，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致长痘。可通过调整作息、减轻压力等改善。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，会影响身体的新陈代谢，使得油脂分泌异常。要保持充足睡眠，规律作息。 3.皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁，都可能导致毛孔堵塞或皮肤受损。选择合适的洁面产品，适度清洁。 4.饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等易诱发痘痘。应多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。 5.皮脂腺分泌旺盛：部分人天生皮脂腺功能活跃，油脂分泌较多。可使用控油护肤品。 总之，改善脸上长痘出油多的情况需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯。若情况严重，建议及时就医。

你好，考虑你长的是我们经常说的青春痘，是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂分泌过旺经常长在脸上慢性炎症。你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。注意个人卫生，避免搔抓局部。还要注意不要熬夜。做好局部护理注意保持局部皮肤的清洁，勤换衣物。对有皮损者衣被要先行消毒处理，以免引发感染。注意个人卫生，避免搔抓局部。

您好，这种状况分两个方面来调节，内分泌和表面的调节，首先，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣和油腻的食物，其次，多注意休息，少上网表面的调节，首先，在起痘痘的地方，可以抹点芦荟胶。然后脸部出油是因为缺水每周课做两回补水面膜平时多喝水。

你好，痘痘可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关.治疗建议口服维胺酯胶囊,外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸，平时多吃清淡的食物，多吃青菜，保证睡眠质量，保持心情舒畅，同时可以调节下内分泌。