身高 160 厘米体重 92 斤却觉得自己不胖，可能是由于身体脂肪分布、肌肉含量、个人审美标准、身体比例、心理因素等。 1. 身体脂肪分布：脂肪分布不均，可能在某些部位堆积较少，如四肢，导致整体看起来不胖。 2. 肌肉含量：较高的肌肉量会增加体重，但肌肉比脂肪更紧实，视觉上不显胖。 3. 个人审美标准：每个人对胖瘦的定义不同，可能您的标准较高。 4. 身体比例：上下身比例协调，或腰臀比例较好，也会影响视觉上的胖瘦感。 5. 心理因素：对自身形象过度关注或存在焦虑，可能产生不胖却觉得胖的感觉。 总之，身高 160 厘米体重 92 斤在医学上通常属于偏瘦范围。但个人对胖瘦的感受受多种因素影响。如果这种认知让您感到困扰，建议咨询专业医生，以获得更准确的评估和建议。

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。