大腿毛孔根部出现痘样颗粒伴刺痛，可能是毛孔角化，也可能是毛囊炎、湿疹、接触性皮炎、毛周纤维瘤等。 1.毛孔角化：是一种常见的皮肤问题，由于毛囊口角化所致。皮肤会变得粗糙，出现小颗粒。可外用维 A 酸乳膏、水杨酸软膏等改善症状。 2.毛囊炎：多由细菌感染引起，毛囊出现红肿、疼痛。治疗可使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。 3.湿疹：与过敏、遗传等有关，皮肤出现红斑、丘疹、瘙痒。可外用糠酸莫米松乳膏、炉甘石洗剂等。 4.接触性皮炎：接触过敏原后发病，皮肤红肿、刺痛。需避免接触过敏原，外用糖皮质激素软膏如地奈德乳膏。 5.毛周纤维瘤：较为少见，表现为坚实的丘疹。一般需手术切除。 出现这种情况，建议保持皮肤清洁，避免搔抓刺激。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确诊断后遵医嘱治疗。

建议最好去医院皮肤科就诊也可以上传图片看看以便我能更好的给你建议和帮助

口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外,外用皮肤角质软化或角质溶解剂,可以减轻症状,使皮肤表面变的比较光滑.如外用维甲酸,水杨酸药膏等,维甲酸的应用应该从低浓度开始,如从0.05%-0.1%,以避免对皮肤产生刺激,每天晚上用一次.药物需要长期坚持使用才能有效果.

服用维生素A,E,薄芝片,四物合剂,外搽迪维霜即可

考虑维生素A缺乏，建议补充维生素A,外擦尿素软膏。