双脚踝关节先后出现疼痛肿胀，可能是外伤、关节炎、痛风、感染、腱鞘炎等原因引起。 1.外伤：踝关节受到外力撞击或扭伤，会导致疼痛和肿胀。轻微外伤可通过休息、冷敷、抬高患肢缓解；严重时可能需要手术治疗。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，会引起关节疼痛、肿胀和活动受限。治疗包括药物治疗（如塞来昔布、双氯芬酸钠、美洛昔康）、物理治疗等。 3.痛风：虽然尿酸正常，也不能完全排除痛风的可能。痛风发作时关节红肿热痛，需控制饮食，避免高嘌呤食物，必要时使用秋水仙碱、别嘌醇等药物。 4.感染：细菌或病毒感染可引发关节炎症，导致疼痛肿胀，常伴有发热等症状。需使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛）或抗病毒药物治疗。 5.腱鞘炎：长期劳损可能导致腱鞘炎，引起踝关节疼痛。治疗方法有休息、热敷、局部注射糖皮质激素等。 总之，双脚踝关节疼痛肿胀的原因较为复杂，建议及时到正规医院就诊，进行详细的检查，如 X 线、血常规、血尿酸等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

你好，这种情况一般考虑炎症、损伤等的可能，建议休息，服用活血止痛药物治疗