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孟庆福 医师
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饮食正常但吃不肥可能由多种因素导致，如消化吸收不良、基础代谢率高、内分泌疾病、运动量过大、精神压力等。 1.消化吸收不良：胃肠道功能紊乱，食物中的营养不能充分吸收。例如患有慢性肠胃炎，会影响消化功能。 2.基础代谢率高：有些人天生代谢较快，身体消耗能量多。比如甲状腺功能亢进，会使代谢加快。 3.内分泌疾病：如糖尿病，血糖代谢异常，身体无法有效储存能量。 4.运动量过大：长期大量运动，消耗的能量超过摄入的能量。 5.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，可能影响食欲和消化功能。 如果长期饮食正常但体重不增，建议到医院进行全面检查，如胃肠镜、甲状腺功能、血糖检测等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。
2025-01-27 01:33
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