右手肘关节内侧和左拇指指根关节疼痛，可能由多种原因引起，如肌肉劳损、关节炎、腱鞘炎、神经受压、外伤等。 1.肌肉劳损：长期重复同一动作或过度使用肌肉，可导致肌肉疲劳和损伤，引发疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因关节软骨磨损，类风湿关节炎则是自身免疫问题。治疗包括药物（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）、物理治疗等。 3.腱鞘炎：频繁活动手指和手腕，腱鞘发生炎症。可通过休息、局部封闭治疗、佩戴支具缓解。 4.神经受压：如肘管综合征，尺神经受压，产生疼痛和麻木。治疗可能需要手术解除压迫。 5.外伤：如碰撞、扭伤等，导致关节及周围组织损伤。轻度外伤休息可恢复，严重的可能需要手术。 关节疼痛的原因较为复杂，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，以便进行针对性治疗。

你好，根据您的咨询多考虑是关节炎，建议注意休息，烤电以及针灸按摩缓解疼痛。可以服用氯唑沙宗片或芬必得胶囊。祝早日康复。