你好，属于风湿病的情况，风湿性疾病多为慢性病，治疗目的是改善疾病愈后，保持其关节、脏器的功能，解除有关症状。临床上常用的有布洛芬、萘普生、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。风湿病的预防：加强锻炼，增强身体素质；避免风寒，注意保暖；注意劳逸结合；保持正常的心理状态；预防和控制感染

这与身体抵抗力无关，但是如果你的体质偏寒，那是会更难受的。睡觉的地方不能过软或者太硬，要适中。另外如果不得已要睡地板，最好在底下铺上毛毯，隔寒防潮。身体很多病都是由于过寒引起的，所以还是尽量不要直接睡地板。另外，这也会影响你的睡眠质量，让人第二天打不起精神。

您好，您的这种情况中医来讲属于痹症，与外感风寒或是劳累等因素有关。对于您的情况，近期需要注意做好保暖，最好是到医院通过中医辩证调治，多可以在短时间内缓解的。另外建议您今后最好避免直接在地板上休息，以免对您的健康带来不利影响。祝好