肚子撑涨、打嗝、肚子疼数日，可能是消化不良、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因引起，也可能与腹部着凉等有关。 1.消化不良：饮食不规律、进食过多油腻或不易消化的食物，可能导致胃肠消化负担加重，引起腹胀、打嗝、腹痛。可通过调整饮食，如少食多餐、清淡饮食，以及适当运动来改善。 2.胃肠功能紊乱：精神压力大、情绪紧张等可影响胃肠神经功能，造成胃肠蠕动异常，出现上述症状。需要保持良好心态，必要时可在医生指导下服用多潘立酮、莫沙必利等药物。 3.胃炎：幽门螺杆菌感染、药物刺激等可引发胃炎，导致胃黏膜损伤，出现腹部不适。治疗上可能需要使用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等药物。 4.胃溃疡：胃酸分泌过多、胃黏膜保护屏障减弱等可形成胃溃疡，引起规律性的腹痛、腹胀等。常用药物有雷贝拉唑、枸橼酸铋钾等。 5.肠梗阻：肠道堵塞，肠内容物不能顺利通过，会有明显的腹胀、腹痛、停止排气排便等。病情严重时可能需要手术治疗。 6.腹部着凉：腹部受寒可使胃肠蠕动减慢，出现上述症状。注意保暖，适当热敷腹部有助于缓解。 如果这些症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腹部超声、胃镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

您好，根据你说的情况肚子长，打嗝等可能是胃炎的表现，建议你最好是去医院消化内科做胃镜检查一下看看确诊后在针对性用药物治疗，忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒。

你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，与平时的饮食生活有关，容易影响到正常的消化吸收。应该就医进行合理的检查，根据实际的结果采取对症治疗，避免反复或加重，同时应该合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣过量等刺激，一日三餐按时规律的进行，避免烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，逐渐地改善减轻恢复。