右手中指指甲长竖纹且劈裂，可能由营养不良、指甲损伤、皮肤疾病、系统性疾病、真菌感染等因素导致。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族、钙、铁等营养素时，指甲可能会出现竖纹和劈裂。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、牛奶、菠菜、瘦肉等。 2.指甲损伤：长期接触化学物质、频繁美甲、过度修剪指甲等，容易损伤指甲，引发竖纹和劈裂。应减少此类行为，让指甲自然恢复。 3.皮肤疾病：如银屑病、扁平苔藓等，可能影响指甲生长，导致指甲异常。需要针对原发疾病进行治疗，如使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。 4.系统性疾病：如贫血、甲状腺功能减退等，会影响指甲的营养供应和代谢。需治疗原发疾病，改善指甲状况。 5.真菌感染：当指甲受到真菌感染时，会出现竖纹、增厚、劈裂等。可使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。 右手中指指甲出现竖纹和劈裂可能是多种原因造成的。如果情况持续不改善或加重，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，根据你的描述，这种情况多是由于缺钙或锌引起。可做微量元素检查，以便合理补充，平时多吃一些含钙和锌多的食物，如菠菜、牛奶、鸡蛋等。