努力和谐但无法达到高潮，可能由心理因素、生理因素、伴侣因素、疾病因素、药物因素等导致。 1.心理因素：如焦虑、紧张、压力过大等不良情绪，会影响性体验。 2.生理因素：包括激素水平失衡，如雌激素、雄激素分泌异常；性器官发育不良等。 3.伴侣因素：伴侣缺乏性技巧、沟通不畅、配合不佳等。 4.疾病因素：妇科疾病如阴道炎、盆腔炎；神经系统疾病如神经衰弱等。 5.药物因素：某些抗抑郁药、降压药可能影响性功能。 总之，无法达到高潮是一个较为复杂的问题。如果长期存在这种情况，建议及时寻求专业医生的帮助，进行全面的评估和诊断，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。

建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等.另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的.女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系,一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到.但是有的女性终身也没有体会到高潮,有的女性一开始就可能体会到高潮.心情不好也有影响的,而且个体差异很大的.有的带小孩的女性把心思倾注在小孩身上也会有这个现象的.建议适当给自己轻松轻松,让其他的人带小孩给自己放松.

有的根本达不到性高潮女性要得到高潮,是一件非常复杂的事在心理上要全方位调动自己的积极性,要有强烈的性欲在生理上要积极投入.有时甚至要变被动为主动在客观上,要有男方强烈的攻势怎么做好每一次性爱???双方要配合动作要温柔感情要投入抚摩要到位心情要放松插入要自然.安全要保证环境要选择时间要适合摩擦要舒服怎样使性生活更容易达到高潮?做爱时一会儿急风暴雨一会儿慢条斯理一会儿翻江倒海一会儿情话连绵就能更容易达到高潮希望接受