地中海贫血是一种遗传性血液疾病，轻微地中海贫血一般症状较轻微。喝红枣水通常难以改善。目前根治轻微地中海贫血较困难，主要通过一般治疗、药物治疗等来缓解症状、预防并发症。包括定期检查、避免感染、合理饮食、适当运动、药物干预等。 1.定期检查：定期进行血常规、血红蛋白电泳等检查，监测病情变化。 2.避免感染：注意个人卫生，预防感冒、肠道感染等，以免加重贫血。 3.合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、铁等的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。 4.适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，增强体质，但避免剧烈运动。 5.药物干预：在医生指导下，必要时使用促红细胞生成素等药物。 轻微地中海贫血患者虽然根治困难，但通过上述综合管理措施，可有效控制病情，提高生活质量。患者应保持积极的心态，遵循医生建议。

是贫血的原因,贫血是指单位容积循环血液内的血红蛋白量、红细胞数和红细胞压积低于正常的病理状态。贫血可以吃些升血的药物，阿胶，每天用铁锅做饭。

你好,贫血有可能引起心慌，乏力，时间长有可能引起贫血性心脏病等，。建议服用阿胶浆,同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类，大豆，豆腐，红糖及新鲜蔬菜，水果.。