你好，理疗、按摩、活血药物可用于中晚期软组织损伤的治疗，结合功能锻炼，能促进充血渗出的吸收，以利于组织的修复。你这种情况可以服用活血化瘀的药物，然后配合风湿止痛膏的治疗。也可以同时用热敷和按摩来减轻受影响区域的疼痛。如果软组织损伤比较严重，可能需要手术治疗。

养成良好的卫生习惯，一定要勤洗手，洗澡，保持衣服的干净，保持良好的心态。保持皮肤干燥清爽，汗腺通畅，是防止机体发生化脓性感染的有效措施。

一般受外力引起的软组织损伤会带有一点皮下充血，肿胀多不明显。前期可能会比较难受一点，稍微一点小咳嗽都会引起疼痛。但是患者大可不必过于紧张

您好，这是腕关节周围的韧带损伤引起的，使得在出力时出现症状。需要带护腕保护一段时间，一般要6周。并且避免引起症状的活动。可以服用舒筋活血的药物。

建议最好采用外用药物治疗.建议外敷传统中医外科膏药,通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复.

您好！您的情况一般不属于软组织损伤的表现的，多为有腱鞘炎的表现的。多见于着凉或劳累引起的表现的建议您先检查一下的，在确定为有腱鞘炎引起的表现时，可考虑应用封闭注射进行调理治疗的。在确定为有软组织损伤引起的表现时，可考虑应用氯唑沙宗、布洛芬及维生素C口服调理治疗的。